干燥的秋冬季节来临，空气湿度明显下降，即使在湿润的地区，取暖设备也会带走皮肤表面大量水分，而我们的嘴唇皮肤本来就薄，保水保湿的能力比其他的皮肤更差一些，所以干燥得尤为明显。
许多小仙女在这个季节都会开始为嘴唇干裂起皮而烦恼，嘴唇底子不好，再贵的口红涂上去也不均匀，被星星点点的死皮衬得格外廉价，完全体现不出精心挑选的口红该有的质感，想要把死皮扯掉，一不小心还会扯出血，不仅更加不美观，还会因为疼痛导致自己说话表情都不自然。
那么，如何才能正确地保养双唇，让我们在秋冬也能拥有滋润健康的唇部皮肤，让我们可以随意装扮呢？一定要内外兼顾，滋养和保护一个都不能少。
1、选择合适的口红唇膏，减少外部伤害，增加保护
首先是成分，无论口红还是唇膏，都是直接用在嘴巴上，甚至会吃进肚子里的东西，成分非常重要，一定要选择没有重金属等有害成分的，否则轻则色素堆积，让唇色越来越深，严重些还会反复发炎起皮，让嘴唇的皮肤变得越来越敏感，保水性也越来越差。
直接鉴别很难，最简单的办法就是要认准它们的品牌和批号，一般正规的品牌都不会出现这个问题，比如含有蜂蜡、维生素E、复合植物精萃的传奇今生润唇膏，它的成分健康天然，不仅不会伤害皮肤，还会在显色的同时给双唇提供滋养，是小仙女们很好的选择。而批号的话某书上也有很多博主在做科普，小仙女们可以移步去做一下笔记哦。
前面我们说大牌不会出现成分问题，但有一个问题，是所有的品牌都会遇到的，那就是过期问题。再好的成分，一旦过期，就可能会变质，对皮肤产生伤害，而很多发炎起皮的嘴唇，并不是干燥引起的，所以爱屯口红的小仙女也一定要注意这个问题。
2、在对的时间做唇膜，温和去角质，深层滋养
就像我们经常敷面膜一样，嘴唇也需要定期的敷一敷唇膜，做唇膜最合适的时间是在晚上，我们结束了一天的饮食，最后的滋养做完就可以美美地睡一觉，嘴唇皮肤得到充分休息，滋润的产品也不会再被饮食说话等白天嘴唇需要做的工作破坏掉，可以有较长时间的休息和吸收养分，所以睡前做唇膜，是一天当中最适合的时间。
做唇膜，可以选择专用的产品，也可以选择我们常用的唇膏，只要用对了方式，就可以获得平时数倍的滋养效果。比如之前提到过的传奇今生唇膏，很多人都使用过，但很多人都是在白天把它当唇膏和口红用，少量多次的涂抹确实可以起到不油腻又滋养的效果，还能显现出健康的粉红色，提升气色，但在晚上做唇膜用效果更好哦。
先用热毛巾敷两分钟软化一下双唇，然后厚厚地涂上唇膏，用保鲜膜包上15分钟，让唇膏中的营养成分充分得到吸收，然后用柔软的纸擦一下，你会发现一些细小的死皮也可以一起被去掉，双唇柔和滋润了许多。此时再涂上一层唇膏，美美一觉醒来，你一定会被自己的嘴唇状态惊艳到，快拿出自己的唇膏试试吧。
3.调整饮食，增加细胞含水量，让嘴唇由内而外滋润健康
一说到皮肤缺水，小仙女们解决焦虑的方式往往就是求助于各种护肤品，那些虽然都有一定作用的，但只能针对局部皮肤，而内外兼顾才能事半功倍。
首先就是饮水，每天喝足量的水大家一定在无数地方都听到过，之所以被如此强调，就是因为它虽然重要，但水润物细无声，作用不会立竿见影，太容易被忽略了。我们身体的所有代谢都离不开水，代谢所需的水量足了，才能充分排出废物，让皮肤显示出健康的颜色；细胞本身水分足够，才能更有活力，让我们的皮肤焕发生机，我们做的滋养再多，若细胞本身干瘪缺水，也是没有用的。
所以，我们秋冬一定不能让自己缺水，买一个喜欢的，大容量的水杯，随时带在身边，放在随时能看到的地方，克服自己的惰性，随时补充水分，很快你就会发现之前花大价钱没有解决的一些皮肤缺水问题都在改善，连脂肪燃烧的速度都会加快哦。
其次是食物，辛辣刺激的东西会引起上火，在秋冬季节如此干燥，上火也变得尤为容易，一旦上火了，轻则口干舌燥，严重些还会爆痘长口疮，若是嘴上长了包，再好的唇部化妆品也没办法正常使用了。所以建议想要美貌的小仙女们，还是多吃些清淡新鲜的蔬菜水果，控制一下自己对辛辣和甘肥味厚的美食的渴望，偶尔吃一次也要记得用凉茶水果等清火的东西中和一下。
嘴唇状态好了，一个人的健康状态和气色看起来都会更上一层楼，由内而外，内外兼顾，我们的方法都不复杂，但是贵在坚持哦。
#秋冬护唇好物#