作为女人,一定要牢记这句话:世上没有丑女人,只有懒女人。
气质是女人一生的事业。女性到了不同的年龄段,就会表现出不同的特点。而且在生活中我们常常发现这样一群人:明明到了四五十岁的年纪,但是在她们身上仍然看不出衰老的迹象,反而更加有魅力,更加年轻态。其实并非是岁月优待她们,而是在生活中坚持了“保持年轻的好习惯”。
女人过了40岁后,保持这7个好习惯,会比同龄人显“年轻态”!
1.把腹部上的赘肉减去
女性到四十岁后,身体多多少少有一些发胖的征兆,实际上都属于正常的状况,可是腹腔不能过于肥胖。
假如腹腔过于肥胖症,非常容易引起血压高,心肌梗塞,糖尿病患者等多种多样心脑血管疾病,而相关研究发现。
腹部肥胖的人要比正常腰围着身亡风险性率高于20%。因而,要想健康平安,一定要尽早减去腹部上的肉肉。与此同时,平常还能够合理的量一下臀围。
2、早睡早起
如今生活上有很多女性存有经常熬夜的习惯性,夜生活文化比较丰富多彩。但经常熬夜会毁坏女性的中枢神经系统和分泌系统,加快女性的变老速率,与此同时还会继续伤害身体内好几个人体器官,造成内分泌失调。
四十岁后的女性自身发寒速率会加速,假如再再加上经常熬夜的不良习惯,那样必定会加速人体器官和肌肤的变老,
并且经常熬夜非常容易发生睡眠质量差.焦虑情绪,记忆力减退等状况。因而仅有保证早起早睡,降低经常熬夜频次,确保充足睡眠時间,才可以使我们的身体愈来愈身心健康。
3、多喝水
许多女性沒有培养多饮水的良好的习惯,而常常选择喝一些汽水。水为生命的起源,多饮水,针对身体身心健康十分有益处,可以协助排出来体内的黑色素和废弃物。
尤其是早上起床,喝一杯温开水能够清理肠胃,减少血浆的浓度值,与此同时餐前喝一杯水,还能够减少饥饿的感觉。
每日确保mL上下水分的摄取,可以保持身体的一切正常运行,缓解便秘状况,维持肌肤嫩白光洁。
4、饮食调理
女性过去了35岁后,身体雌性激素代谢水准持续降低,假如平日饮食搭配适度调养,多吃一些可以降低胆固醇的食材,那麼在延缓衰老层面还可以发挥非常好的协助。
例如葛粉带有充足的大豆异黄酮化学物质,可以做到美容护肤养颜抗衰老的实际效果。
因而,女性过去了35岁后,假如每日可以坚持不懈吃一些葛粉或是泡水喝,可以推动雌性激素的代谢,使你更显年青。
5、好好吃早餐
女性盆友身体通过一晚上的歇息,身体内的人体脂肪获得点燃,并且早晨基础代谢的最低值,要想修复到最好情况,清晨醒来后一定要确保好早饭的品质,确保早饭的丰富化。
例如喝一碗瘦肉粥,吃一个熟鸡蛋,或是配搭一杯果汁或是牛乳,全是不粗的早饭食材。
6、出门画个淡妆
大家都了解在时下这一重视长相的时期,要想尽快让自身更好看有气质,在其中最离不了的便是化妆,在其中像精美的女生是不允许自身不修边幅外出的,因此在外出前都是会悉心穿着打扮一番;
终究有丑女人,仅有懒女性,针对常常重视品牌形象的女生而言,日常基础化妆不是为了更好地让自身更为极致,最关键还可以非常好提高自己的长相和气场,并且还可以让自身更为有自信心很多。
因此女生日常化妆不一定要艳妆,只搞好基本的粉妆内搭及其涂上唇膏,描上眼眉都可以让自身看起来漂亮很多。
7、出门前把衣服打理平整再穿
都说人靠衣装,想要在短时间内迅速提高一个人的气质,衣着外貌是非常关键的一件事。
但是呢,再漂亮、时尚的新款衣服,一旦皱了,穿在超模身上也像地摊货。
而平整的衣服,会让一个平平无奇的人立马提升好几个气质level(等级)!
想要每天衣物干净又平整,很多人都离不开一个好东西——熨斗。
然而,我们平时见到的熨斗是这样的,不仅又大又重,还很危险。
而另一类立式挂烫机就更别提有多麻烦了!
先安置支架,再灌一大桶水,然后开始操作,最后再费劲吧啦地倒掉大半桶没用完的水。
而且十分占用空间,学生党、租房族根本没有空间存放!
相比于这些大物件,我还是更中意自己现在用的这款德国品质的[K8F专业级蒸汽手持挂烫机]
小巧精致,1秒抚平衣服褶皱,一次能熨3件,价格却很便宜,戴森看到都慌了!
还不明白它有多好用?那我就带你来看看!
挂烫功能
先来测一测挂烫功能,有的时候把人逼急了甚至会在机场的卫生间熨衣服,所以个人坚信挂烫功能的使用场景明显更多:
▲它的手柄设计还是很不错的,按住挂烫机手柄下的按钮便可以旋转手柄的方向。旋转后,挂烫机的重心位子合理,操作起来很顺手。
▲经过实测,挂烫机在打开手柄后悬空扫烫轻轻松松,衣服上的褶皱很快就被烫平整了。
▲衣服左侧为熨烫过的,右侧为未熨烫的,效果可以说是立竿见影了。
压烫功能
而如果条件允许,那么建议使用比挂烫功能效果更好的压烫功能,因为压烫可以烫平衬衫等衣物的90的边角褶皱。
▲经实测,压烫功能可以很彻底的衣物等的边角褶皱。
在压烫的时候,我发现它的两头均设计了一个小的尖角,可以深入衬衫的纽扣间隙等部分进行熨烫,这里必须给设计师点个赞。
干烫功能
除了以上的两个湿烫功能之外,它还可以使用干烫功能,在衣服不小心弄湿了或者洗完来不及晾干的情况下使用会很方便。
▲比如这件衬衫被我不小心弄上了水,我们可以直接使用干烫功能将其熨干,这样晾干的衣服穿在身上自然更舒服得体,装进旅行箱时也不用担心把其它衣物弄潮湿了。
蒸汽压力测试
只有穿透力较强的蒸汽才能够彻底熨烫西服等较厚的衣服,所以我设计了一个试验来看一看这款挂烫机的初始蒸汽压力。
▲试验很简单,每间隔5厘米放置一根点燃的蜡烛,然后将挂烫机放在末端蜡烛5厘米处使用蒸汽挂烫功能,看喷出的蒸汽能够吹灭多少根蜡烛。
▲经过实测,挂烫机的可以吹灭7根蜡烛,第八根蜡烛也几近熄灭,可见其蒸汽压力还是很强的。
熨烫温度与预热时间测试
它的功率为w,那么它的面板温度为多少,又需要多长时间来预热呢?我们不妨来测试一下。
测试方法很简单,我们将未处于工作状态的挂烫机面板压在热电偶探头上,在开始预热的同时开始计时。
▲经实测,挂烫机的面板最高温度约为°C,预热总共需要约41秒,可以说预热还是非常快速的。
值得注意的小细节
转开握柄之后,就可以看到覆有橡胶条的注水口,在橡胶条上有“请添加纯净水”的字样,这是为了防止长时间使用自来水造成挂烫机内部产生水垢,影响熨烫的效果。
注水时,配合附送的水杯会更为精准、方便一些。
不用的时候,可以和熨烫的底座合为一体,有了这个底座,就可以避免烫伤衣物了。
这样的好东西,自用,送礼都上上之选!
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