有很多大学女生都在睡前两个小时和男朋友发短信打电话。
其实都是些无关痛痒的句子：你爱我吗？你爱我吗？打王者荣耀啦！
睡前你做好这三件事，一定让你从内心到外貌升华。
第一个小时：阅读
你睡前只有两个小时，按理说小姑娘11点前该睡觉了，姑且当你是个夜猫子吧，十点开始计算。
为什么要看书呢而不是看电影，因为电影会直接影响你的睡眠质量，一部电影2小时，看一半睡觉很多人做不到的。
推荐阅读书目《解忧杂货铺》开始看，强制自己阅读一个小时。让自己静下心来。
你可能会经历一个过程：看了10分钟啊怎么才10分钟，好想看会儿手机啊，然后2个小时过去了。
第二件事：认真护肤
卸妆干净-保湿做好-润唇膏涂好
这才是认真护肤，从洗脸至少需要30分钟，你说我不化妆的，那也要做好美白工作，皮肤保湿非常重要。
还有一个小招就是涂睫毛增长液，你会在一个月看到惊人效果，记住坚持一个月。
品牌一定要买知名度高的哦，毕竟靠近眼睛。
第三件事：写日记
你可以不写，但也应该床上回顾这一天，你有什么地方做错了？你是否可以让明天更加美好？你是否罪昨日用尽全力去做一件事？你是否度过开心的一天？
坚持吧，总会有美好迎接你~
附上一张女神图镇楼
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