秋天天气越来越冷、越来越干，你的嘴唇会干燥开裂吗？如果你忍不住用舌头舔或用手撕，那只会伤到你的嘴唇。那我们该怎么保养呢？
除了天气因素外，嘴唇开裂的常见原因还包括呼吸、饮食和生活习惯。
例如，有些人习惯用嘴呼吸。空气通过口腔的运动会导致嘴唇失去水分。可以试试润唇膏或避免用嘴呼吸。
与面部肌肤相比，唇部肌肤没有角质层和油脂，这使得唇部肌肤的保湿能力远低于其他部位，也更容易受到环境的伤害。
唇部皮肤虽然脆弱，但保养并不复杂，成本也不高，唇膏的效果就很好。不同的润唇膏成分也不同。一些相对高端的唇膏可能会加入更多亲脂保湿因子，如角鲨烷，以补充唇部肌肤缺乏的脂质。一些相对便宜和安全的口红会添加凡士林。它的主要作用是在皮肤上形成一层保护层，锁住水分，在外面形成一层封闭的保护层。
唇膏可缓解因外因引起的干燥嘴唇，但过分依赖唇膏也是不理想的。有些产品的成分会使嘴唇的皮肤干燥。反复使用可能会导致嘴唇依赖于润唇膏，降低嘴唇自我调节的能力。保持嘴唇湿润的最好方法是多喝水，增加室内湿度。如果你的嘴唇很干燥，那么在晚上涂一次唇膏就可以了。
在日常饮食中，橘子一类的水果中的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感并导致开裂。此外，缺乏维生素也会导致唇裂，那么可以服用一些维生素A、B、C、B2和E。不想服药的也可以使用食物疗法，嘴唇干燥主要是由于体内缺乏维生素B。他们可以在饮食中多吃一些牛奶、绿叶蔬菜、鱼和鸡蛋。