微微健康小编温馨提醒：如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一周才能适量地活动，之后才能进行产后腹部减肥。
65、乐自清中出烦从贪中来。