“隔夜”的白开水，到底能不能喝？大多数人不知道，总是乱喝！看后记得分享给身边的家人和朋友
长喝白开水的好处
.1.促进新陈代谢：人体内会产生一些*素,而常喝白开水就可以起到一个排*的功效,有助于排泄,排出身体积累的*素,从而有利于身体健康.
2.去除头痛体内缺少水分会引起头痛,如果此时能喝上一杯温白开水,就可以起到缓解头痛的作用，因此头痛的患者可以试着喝一些白开水
3.预防肥胖：饭前喝一杯水,不仅可减少食物的摄入,另外还能促进肠胃蠕动，加速机体对食物的消化，促进肠道排出宿便，从而起到预防肥胖的作用
“隔夜”的白开水，到底能不能喝？
答案是否定的，隔夜凉开水就会失去生物活性，并且极易被污染而引起腹泻，因此白开水放置时间不宜过长，当天烧的开水最好当天喝完，你学会了吗？
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下面教大家一个小窍门冬季天气干燥，皮肤容易缺水爆皮的状态，特别是嘴唇容易干裂脱皮，有时候不管喝多少的水都不管用，还有的人爱舔嘴唇，甚至会出血，导致唇炎的发生。那么冬季嘴唇干裂脱皮该怎么办呢？
正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。冬天，最好是随身携带润唇膏，当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外，多喝热开水，也能润唇哦。唇膏的使用得当，也可以很好的起到对唇部保湿的作用，最天然的唇膏，即将少许香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。
多吃新鲜水果多补水
容易发生口唇干裂的人，专家建议，最好改掉舔嘴唇的坏习惯，注意饮食，多吃新鲜蔬菜，如*豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取，同时，减少热性食物的摄入，如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。
怎么样，记住这个小技巧了吗？
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